¿Resiliencia para la cuarentena? Mucho se habla hoy de los problemas, que me acotaré a llamarles situaciones, que enfrenta cada persona debido al poco o nulo contacto social, particularmente físico, que se tiene hoy día debido a la jornada de sana distancia. Por miles de años,...
Cuida tu peso en diciembre Hola, llegó diciembre, el mes favorito de muchos, y con este mes muchas razones para reunirnos con nuestros familiares, amigos, y lo mejor de todo, saborear la tradicional comida: romerito, pavo, ponche de frutas, lomo, ensaladas navideñas, buñuelos, turrones, bacalao, y...
Corrige tus hábitos y sé un buen modelo a seguir....