11 Sep ¿Qué es una Dificultad?
La decisión de qué es una dificultad y qué tan grande nos parece depende de nuestra experiencia e historia de vida, por lo tanto somos nosotros los que activamente aportamos elementos para construir nuestras vivencias desagradables.
Identifica cómo con tus expectativas contribuyes a crear o a agrandar tus problemas, prueba dejar de hacerlo – en lugar de seguir pensando que la gente o las circunstancias “deberían cambiar”- y observa cómo aumenta tu sensación de bienestar, sin que tengas que depender de otros.
¡Se responsable de ti mismo!
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