Optimo México | Galletas de linaza sin harina
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Galletas de linaza sin harina

Galletas de linaza sin harina

Galletas de linaza sin harina

Hoy te comparto unas galletas de linaza muy fáciles de preparar, que puedes consumirlas como snack a media mañana o media tarde, y también la puede consumir los peques en la hora del lunch escolar.

INGREDIENTES:

3 plátanos maduros
1 taza de avena
½ taza de linaza
¼ de taza de nuez
¼ de taza de pasas o arándanos (a tu elección)

PROCEDIMIENTO:

1.- Machaca los plátanos muy bien.
2.- Tritura en la licuadora o en un procesador de alimentos la avena, la linaza, la nuez y los pasas o los arándanos.
3.- En un bowl revuelve todo muy bien y ve formando bolitas con la porción del tamaño de una cuchara sopera, y dale forma media aplastada, y acomódalas en la charola para hornear.
4.- Hornea aproximadamente 20 minutos a 180ºC.

“CREA OPCIONES SALUDABLES PARA TU ALIMENTACIÓN Y VIVE SANAMENTE”

L.N. Ma. Elena Remes Troche
CED. PROF. 3662618

#mejorandolacalidaddelavida

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