04 Feb Ejercicios para fortalecer la resiliencia
Ejercicios para fortalecer la resiliencia
Ya nos ha hablado el Psic. Alejandro Sánchez Fajardo sobre la RESILIENCIA. Aquí te dejo un par de cosas que puedes hacer para fortalecerla.
1. Contesta ¿Cuándo te has sentido orgulloso de ti mismo?
2. Recuerda cómo eras haces diez años y qué problemas tenías, piensa qué consejo le daría tu “yo actual” a tu “yo de hace 10 años”, y date cuenta cómo has crecido emocionalmente y cómo has tenido la fuerza para salir de tus problemas.
¡Te deseo que continúes motivado por tu crecimiento personal, hoy y siempre!
Matra. Luz del Carmen Vargas
#mejorandolacalidaddelavida
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