01 Nov Coaching o Psicoterapia ¿Qué me Sirve?
Durante la práctica en el día a día, ya sea en empresas, en la escuela o incluso en charlas de café, he escuchado éste debate de boca de muchas personas; por lo que hoy trataré de explicar de manera muy breve la diferencia entre éstas dos alternativas de Desarrollo Personal.
Primero, empezaré por explicar que es la Psicoterapia y quienes pueden realizar procedimientos Psicoterapéuticos.
Psicoterapia
Es un conjunto de técnicas y procedimientos realizados por un Profesional de la Salud mental generalmente un Psicólogo que cuente con una cédula profesional. Aunque hoy en día han surgido diversas escuelas que con un cuestionado aval de las instituciones gubernamentales, ofrecen entrenamiento para Psicoterapeuta a personas que tomen sus programas, aún y cuando no tengan una formación relacionada. La psicoterapia, busca que los pacientes que aquejan un sufrimiento psíquico propiciado por acontecimientos traumáticos que alteran de alguna forma su personalidad impidiendo su funcionalidad en relación con el entorno.
Coaching
Por otro lado el Coaching (se pronuncia couching) no es un proceso terapéutico y mucho menos es sustituto de la Psicoterapia; es practicado por una persona que ha recibido un entrenamiento certificado sobre la metodología y técnicas encaminadas a apoyar al Coachee (así se le conoce a la persona que requiere el servicio).
El Coaching se orienta hacia la acción y el logro de metas del coachee identificando los recursos que tiene éste para conseguirlas. A la hora de recibir coaching, el coachee, éste debe manifestar un estado de funcionalidad psicológica normal, en caso contrario, el Coach, deberá remitirlo a un Psicoterapeuta.
Vale la pena aclarar que el coaching, no es consultoría, ni tutoría, tampoco es un entrenamiento o capacitación como a veces se cree.
Concluyamos entonces, que ambas disciplinas tienen un enfoque en que la persona obtenga un desarrollo personal, sólo que la Psicoterapia trabaja de la enfermedad a la funcionalidad y el Coaching de la funcionalidad a la excelencia.
Ya sea que necesites Psicoterapia o Coaching, es fundamental que solicites información sobre su preparación profesional en la que ambos demuestren su completa competencia (Conocimientos, Habilidades y Experiencia) que garanticen no sólo el resultado esperado, sino la garantía de tu salud.
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