Ensalada Fresca de Brócoli Hoy te compartiré una deliciosa y nutritiva receta de ensalada de brócoli para disfrutar en esta primavera. INGREDIENTES: 3 tazas de brócoli crudo y picado pequeño 1 zanahoria mediana, pelada y picada en cuadros chicos ½ taza de arándanos ¼ de taza de cebolla picada 1 taza de...
Constelaciones. ¿Base de la Astronomía o de la Astrología? Según la Real Academia de la Lengua Española, una constelación es un conjunto de Estrellas, que, mediante trazos imaginarios, forman un dibujo que evoca una figura determinada. Tiene 3 raíces, “con-“ que significa “que tiene”, “conjunto”, “reunión”;...
Preparación de aderezos de naranja caseros No gastes más en aderezos industrializados, hoy te compartiré las recetas de dos deliciosos aderezos de naranja económicos, nutritivos y deliciosos, que puedes preparar de una manera muy sencilla. ADEREZO DE NARANJA Y MOSTAZA Aproximadamente 4 raciones Ingredientes: El jugo de 3 naranjas 4 cucharadas...
La Naranja La naranja es el fruto del naranjo dulce, árbol que pertenece al género Citrus de la familia de las Rutáceas. El género botánico Citrus es el más importante de la familia, y consta de unas 20 especies con frutos comestibles todos ellos muy abundantes...
Erupción vs Erucción Existen muchas parejas de palabras que, a veces, por una letra o por modismos pareciera que tienen usos indistintos, es decir, que las usamos de forma similar. En muchas ocasiones suele pasar que una persona no tiene práctica lingüista con cierta letra, ya...
Smoothies para primavera Hoy te comparto unos deliciosos, nutritivos refrescantes smoothies para esta primavera. SANDIA, MANZANA Y FRESA INGREDIENTES: 1 taza de sandia sin semilla 6 fresas ½ manzana con cascara en cuadritos 1 taza de agua fría Hielo al gusto PROCEDIMIENTO: Agregar todos los ingredientes en la licuadora, y licuar hasta que este bien...
Alimentación saludable en Primavera Llego la primavera, y es un buen momento para realizar cambios en nuestra alimentación y estilo de vida. Con este cambio de estación se apetecen alimentos frescos, mayor cantidad de líquidos, y a estar más activos físicamente. Alimentarse con alimentos frescos es...
Equinoccio de Primavera La observación, fundamento del método científico, ha acompañado al ser humano a lo largo de su historia, con el único objetivo de poder explicarse los fenómenos que suceden a su derredor. Considero que no hay más impresionante, ni mejor, espectáculo para el ser...
Botanas deshidratadas Elabora tus propias botanas deshidratadas, es una opción saludable, deliciosa y nutritiva. Casi cualquier verdura o fruta la puedes deshidratar y crear tus propios chips. INGREDIENTES: Puedes elegir la de tu preferencia o combinarlas, así como la cantidad que desees deshidratar, puede ser: -plátano -manzana -jamaica -betabel -calabaza -zanahoria -camote blanco, amarillo o...
El betabel El betabel es un tubérculo perteneciente a la familia Amaranthaceae, a la cual también pertenece el amaranto, las acelgas y las espinacas. También se le conoce como betarraga, remolacha y acelga blanca. Su origen es del norte de África y del mediterráneo. Actualmente el...