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En Optimo hemos reunido a un grupo de especialistas, referentes en su área de conocimiento, quienes comparten en nuestro blog, información nutricional, psicológica, física, financiera y empresarial para enriquecernos y guiarnos hacia lo verdaderamente importante: mejorar la calidad de vida.
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Cuarentena de 90 Hace algunos años, viendo un programa sobre la lengua, que lo conducen un par de lingüistas, escuchaba que “las palabras no...
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Ciclo Circadiano El ciclo circadiano es el ciclo natural de cambios físicos, mentales y de comportamiento que experimenta el cuerpo en un ciclo de...
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Diferencia entre brote, epidemia y pandemia Un brote epidémico es una clasificación usada en la epidemiología para denominar la aparición repentina de una enfermedad...
Hummus de garbanzo INGREDIENTES: 400 gr de garbanzos 1 diente de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva 1 limón (su jugo) ¼ cucharadita de comino 1 cucharada de sal ½...