08 Ene Smoothie de Nopal
Smoothie de Nopal
Hoy te comparto unos deliciosos smoothies de nopal, para iniciar tu día sanamente y con energía.
MIX DE NOPAL
Ingredientes:
1 nopal mediano
½ taza de agua
1/3 taza de avena
½ taza de jugo de naranja
1 rodaja de piña
½ taza de hielo
Procedimiento: mezcle todo en la licuadora a velocidad alta, hasta que la mezcla adquiera una consistencia homogénea, tómalo inmediatamente.
SMOOTHIE DE NOPAL Y PEPINO
Ingredientes:
1 taza de pepino en cubos sin semilla
1 nopal mediano
1 taza de jugo de naranja
4 hojas de menta
½ taza de hielo
Procedimiento: mezcle todo en la licuadora a velocidad alta, hasta que la mezcla adquiera una consistencia homogénea, tómalo inmediatamente.
Nutr. Ma. Elena Remes Troche
#mejorandolacalidaddelavida
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